sábado, 8 de abril de 2017

Pensamentos.....

Bom, parece que é desta que vou ter que arrumar os ténis de corrida.
Não é que de certa forma, eles não estivessem já arrumados... pois há quase um ano que não consigo mesmo correr.... sim, é verdade, devagar fui deixando de conseguir correr e de ter cada vez mais dores.... tantas que fui deixando de insistir...!
Mas a verdade é que cheguei a um ponto que nem para fazer a minha vida quotidiana as dores deixaram de aparecer.... e por indicação de um colega, fui a mais um médico, desta vez um ortopedista, mas com olho de lince!
Ao abrir as imagens da minha RM disse-me "não vê aqui que tem uma necrose no osso do joelho?" e perguntou-me como é que nunca ninguém tinha visto.... É claro que me mandou repetir a RM! E um mês depois, consegui vaga para fazer o exame! Lá fui eu, cheia de expectativa, sem saber se era uma lesão osteocondral ou uma necrose avascular....!
Para este médico com "olho de lince" só consegui vaga para daquele dia a três meses e após ter o resultado da RM, marquei para o Dr. Pedro Pessoa, que também estive à espera de vaga imenso tempo.
Resultado da comparação da RM de 2016, para a RM de 2017: o relatório da RM de 2016 tinha confundido uma lesão osteocondral com uma necrose avascular!!! E perguntei-me muitas e muitas vezes... como é que se confunde uma coisa destas? Estive um ano a ser tratada para um problema que eu não tinha..... mesmo assim, consegui correr uma meia maratona...! Mas na verdade, a RM de 2017 mostrou que a necrose tinha mais do que duplicado de tamanho....sem grande noção das coisas fiquei apreensiva.... porque uma necrose nunca é coisa boa....
Quinta-Feira (dia 6) fui finalmente à primeira consulta de ortopedia, desta vez com o Dr. Pedro Pessoa. Ele disse-me que o meu caso é grave, que não posso fazer esforço nenhum com o meu joelho nos próximos 3 meses, para podermos ver a evolução do estado do meu joelho.... mandou-me fazer reforço muscular isométrico, natação e bicicleta e daqui a 3 meses repetir a RM para ver a evolução. Operação... é claro que ele me falou nisso, mas disse que neste momento não era uma hipótese... a minha necrose está afundada... e pode ser que sem esforço, que ela regenere...!
Segunda-Feira vou ao Dr. Pedro Granate... vamos lá ver que noticias trago de lá...!

sexta-feira, 23 de dezembro de 2016

Blachon - 4 Seasons

Mais um novo desafio!

Dia 1: separar as peças do bordo e as mais evidentes de cada estação do ano :)


Dia 2: dia de preencher a Primavera, ou pelo menos o possível!


Dia 3: este dia foi bastante comprido :) os feriados são bons para isto :) o Outono ficou composto :) e o Inverno ficou com bastantes peças próximas do sítio certo :) Também conseguimos acertar e fechar o bordo!


Dia 4: a copa da árvore do Inverno ficou fechada :)


Dia 5: começamos a fazer o Verão :) um pouquinho da copa :) e colocamos algumas peças próximas do sítio onde pertencem :)


Dia 6: das peças que não consegui separar, encaixei mais umas :)


Dia 7: e mais outras :)


Dia 8: determinada a dar um avanço no Verão! Será por saudades do calor?!


Dia 9: depois de uma longa pausa neste puzzle, voltei a ele! Mais umas peças!


Dia 10: e último! O Sebastião comeu uma peça do puzzle!!!


quinta-feira, 22 de dezembro de 2016

Marino Degano - Dragontown

Novo desafio! Um puzzle de 1000 peças do Marino Degano!
Desta vez o Dragontown! Um puzzle super fofo, cheio de dragõezinhos fofos e desastrados :)


A primeira etapa de qualquer puzzle é separar as peças e fazer o bordo do puzzle! E este não foi excepção!


Algumas horas mais tarde, e com as peças separadas por cores, foi relativamente simples começar a juntar as peças por cores :)


Dia 2: Hoje foi dia de vermelhos e castanhos, que é como quem diz: telhados!! Mais um pouco de azul: carros e fonte :)


Dia 3: Mais dragões, telhados e uma parte da mangueira dos bombeiros!


Dia 4: hoje foi dia de colocar peças azuis :) umas do rio, outras do prédio e recolocar algumas peças nos devidos sítios :)


Dia 5: já não faltava muito para terminar! A mangueira dos bombeiros, o chão e alguns dragões :) e o puzzle ficou feito!


Mais um desafio concluído! Qual será o próximo?!

quinta-feira, 10 de novembro de 2016

Family Race 15K - Maratona do Porto - as nossas aventuras

Chegou finalmente o fim-de-semana da nossa viagem ao Porto!! Já o ano passado tínhamos adorado a nossa viagem à Invicta e este ano queríamos sem dúvida repetir! A corrida era apenas um bom pretexto para voltar! A inscrição na corrida já tinha sido feita há mesmo muito tempo (16/12/2015) :)
Assim, Sábado, bem cedinho reunimo-nos todos à porta de casa, e os 5 da vida airada rumaram ao Norte ;)
Fizémos mesmo muitos kms debaixo de chuva torrencial, mas tínhamos a promessa que no Porto estaria sol! À medida que íamos chegando mais a norte, a chuva foi aliviando, e quando demos por nós, já não chovia!!!
Quando chegámos ao Porto, o céu estava azul!! Estava apenas muito frio...! Mas não fazia mal! Um belo fim-de-semana esperava-nos :)
Então a nossa primeira paragem foi a rotunda da Boavista! Lá está o simpático restaurante Capa Verde!! O comer é realmente muito bom e as sobremesas divinais!!



A nossa próxima paragem era a Alfandega do Porto! Era lá que íamos buscar os dorsais da corrida :)
Esta paragem era realmente já nossa conhecida :) deixamos o carro relativamente perto e fomos a pé até lá :) tirámos várias fotos para a posterioridade :)


Já com os dorsais em nossa posse, fomos passear à beira rio! Sem dúvida uma vista sempre linda!! Havia por ali muita gente a passear e a tirar fotos :) Parámos na Rocinha para a Mãezinha lanchar ;) uma bela tosta de queijo :)


Ainda demos por ali mais uma volta e como estava a começar a ficar frio, fomos ao Norte Shopping dar uma volta e comprar um casaco para o Maridão :)
Aconchegados, fomos ao hotel fazer check-in :) e depois fomos jantar!
Tínhamos o ano passado ido jantar a um restaurante que era O Prego da Baixa, mas infelizmente, este ano estava fechado :( Então fomos a uma casa de grelhados logo ali ao lado :) que apesar das reviews não serem muito boas... já ali estávamos, e até tínhamos o carro bem estacionado :) Então fomos à Brasa dos Leões! À porta estava uma senhora muito simpática e atenciosa que nos mostrou a carta :) pareceu-nos bem o que vimos e lá fomos nós! Comemos frango grelhado com vegetais e batata assada :)



A sobremesa, essa decidimos ir dar uma voltinha e procurar algum sitio giro para irmos comer a sobremesa :) A nossa intensão era ir à Spirito... mas também já tinha fechado :( ao que parece, agora já só há em Braga... então fomos até aos Clérigos tirar umas fotos!


Então vimos lá uma pequena pizzaria que fazia também crepes doces! A Hand'Go! Os crepes eram realmente uma maravilha!!


Enormes e quentinhos! Souberam mesmo bem!
Mas, já começava a ficar tarde, e na manhã seguinte, a alvorada era bem cedinho!!

Na manhã seguinte, acordámos bem cedinho, pois a corrida começava as 9h!
Depois do pequeno almoço tomado, metemos-nos todos no carro e lá fomos nós até bem pertinho do Castelo do Queijo! 


Estava realmente muito frio! Tanto frio que nem me conseguia encostar ao assento do banco do carro!!! Quase que batia os dentes literalmente!!
Quando chegámos bem perto do Castelo do Queijo, as estradas já estavam cortadas, então tivemos que estacionar a "nave" por ali, e dali, partir a pé até à partida! Segundo o meu GPS, estávamos a 1,8Km do nosso destino!
Fomos a um passo apressado, para aquecermos, e também fomos seguindo as camisolas coloridas e por ali andavam, em direcção à partida :) rapidamente chegámos à Anémona! 



Lá ao longe víamos o pórtico da partida! Pouco depois a corrida arrancou :) Eu e o Maridão fomos juntos, e os nossos companheiros de aventura partiram à frente :) Corremos sempre juntos, lado a lado :) Fomos calmamente, Km a Km. conversando e correndo :) quando estávamos cansados ou com alguma dor, andávamos :) passámos pelos nossos companheiros duas vezes :) uma no Km 4 e outra vez ao pé do Porto de Leixões :) A corrida foi muito agradável! Apesar de estar realmente frio! :)


Na meta estavam os nossos companheiros à nossa espera!! Já tinham acabado a prova há cerca de meia hora :) Fizemos alongamentos enquanto esperávamos pela Mãezinha! E pouco tempo depois lá vinha ela! Toda sorridente e feliz da vida! :D Como lhe tínhamos "roubado" a "nave" e a prova dela começava 1h30m depois da nossa, ela foi de taxi, com uma taxista toda simpática!
Uma vez todos juntos, tirámos as fotos da praxe e fomos para o carro, para podermos tomar o nosso merecido banho e irmos almoçar!!



Com ajuda do TripAdvisor e do FourSquare, encontrámos a Tasquinha do Caco! Confesso que me apetecia uma Francesinha! Ir ao Porto e não comer uma Francesinha até me parecia mal!
Então, lá havia hamburguer de francesinha!! E é claro que foi o que escolhi!
As entradas eram uns maravilhosos croquetes de espinafres! 


Souberam-me pela vida! Haviam também bolinhas de atum, mas confesso que não provei!
Em relação ao hamburguer, esse era simplesmente DIVINO!!!


Uma vez mais, valeu muito a pena o fim-de-semana no Porto! As pessoas são realmente muito simpáticas, a cidade muito bonita e a prova, uma vez mais, muito bem organizada!
Quem sabe, para o ano, possamos voltar! :)

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Ryba - Billiard

Mais um puzzle de 1000 peças!
Uma sala de snooker! Escolhido pelo Maridão, claro!


Dia 1: este dia foi comprido! Feriado de 5 de Outubro!
Separamos as peças por tipos e cores!


Fizemos o bordo!


E depois foi só ir juntando peças! :)


Dia 2: depois do grande avanço dado no dia anterior, sobraram as peças mais difíceis de encaixar :)
Colocamos umas peças verdes, outras brancas e ainda completamos mais uns bonecos!


Dia 3: afinal não foi tão difícil como eu pensava :) o Maridão fez as manchas verdes e eu o fumo que faltava :) peça a peça, ficou feito!


Feitooo!
Qual será o próximo?!

Rita Berman - Happy Town

Mais um desafio! Agora de 1500 peças :) um puzzle fofinho e colorido :)


Dia 1: separar peças!


Dia 2: fazer o bordo do puzzle :) apesar de separadas, não foi fácil de encontrar todas as peças do bordo!


Dia 3: juntar peças verdes :) e alguns telhados, um pouco de rio, mas nenhum avanço fantástico...!


Dia 4: algumas horas a escolher peças e a encaixar com sucesso umas nas outras, agora já se nota diferença!


Dia 5: mais umas pequenas peças :) dia-a-dia e a coisa compõe-se!


Dia 6: já está quase!! Mais umas casinhas feitas! Já só quase falta o céu!


Dia 7: mais umas pecinhas nas casinhas e mais uma ou outra nuvem!


Dia 8: último dia! As peças com desenhos mais estranhos ficaram para o fim, mas encaixaram na perfeição!
As nuvens não foram fáceis, mas também encaixaram na perfeição!


Está feito! Venha o próximo!!

segunda-feira, 10 de outubro de 2016

EDP Mini Maratona de Coimbra (Running Wonders) - as nossas aventuras

Este foi sem dúvida mais um maravilhoso fim-de-semana!
Desta vez a viagem foi até Coimbra! Bem cedo juntámos-nos todos à porta do prédio, para rumarmos até à Cidade do Conhecimento!
A última vez que lá tinha estado com o Maridão, tinha sido há já muito tempo! A Mãezinha há mais de 40 anos que não ia lá, e os nossos companheiros Ivone e João tinham lá estado o ano passado :) mas corrida, é corrida, por isso, não há nada como voltar a uma linda cidade!
Saímos de Mafra com um dia lindo, e tínhamos ouvido que os dias em Coimbra estariam óptimos, mas as noites seriam frias... mas confesso que levei um casaquinho fininho!
Coimbra é bem mais perto do que outros destinos a que fomos este ano, e quando demos por nós, estávamos em Coimbra! O nosso primeiro destino foi o Alma Shopping, pois era cedo para almoçar e precisávamos levantar os dorsais! Confesso que só conhecia o Forum Coimbra, por isso, com ajuda do Waze encontrámos o dito facilmente :) É um shopping enorme!! Mas demos com o secretariado da prova rapidamente :) Não havia a confusão que encontramos no Peso da Régua, para levantar os dorsais :) foi rápido e as senhoras atenciosas :)


Ao fundo vejo a mascote, o lince ibérico! Uma mascote super fofa e simpática, que prontamente se dispôs a tirar uma foto connosco :) 


Depois demos por ali uma voltinha e almoçámos :)
O check-in no hotel só podia ser feito depois das 14h, por isso, às 14h encaminhámos-nos para lá :) Deixámos o carro no jardim junto ao rio e fomos a pé até ao Hotel, que era logo ali :)
Fomos muito bem recebidos :) Deixámos as  nossas coisas no quarto e fomos passear :) O nosso primeiro destino era descobrir a partida da Prova, que era na Faculdade de Medicina! Passamos pela Briosa, Arco do Almedina, a Varina, a Sé Velha e finalmente chegámos às Faculdades :) 



Já lá em cima, vimos a Biblioteca Joanina, o D. João III e até o D. Diniz! Tirámos bastantes fotos pelo caminho!! :) A cidade é bem bonita! A vida para o rio é suberba!!! 


Com a fome a chegar, decidimos ir à famosa Briosa lanchar :) Toda a montra dava vontade de comer!!! Mas comemos só um pastel de nata, para matar o "bichinho" hehe
O dia continuava lindo! Ao final da tarde levantou-se uma ligeira aragem, mas dava para andar sem casaco na rua :) muitos estrangeiros passeavam pelas ruas :) Atravessámos o rio e ainda fomos até ao Monteiro de Santa Clara :) 


Dali tínhamos uma linda vista para a cidade!


Mas o cansaço da viagem começava a tomar conta de nós, então fomos ao hotel descansar um pouco até pertinho da hora do jantar :)
A questão que se levantava era! Onde vamos jantar? Depois de procurarmos no Trip Advisor, decidimos: vamos à Churrasqueira Giro! Não queríamos comer nada muito gorduroso, e ali pareceu-nos óptimo! Ficava bem pertinho dalí! Ao sairmos do hotel vimos que estavam a montar os porticos da chegada da prova a que iríamos no dia seguinte!
A noite estava um espectáculo :) Uma pequena aragem e um pouquinho de humidade, mas agradável na mesma!
Tínhamos mesa reservada na Churrasqueira Giro! Qunado lá chegámos era um restaurante relativamente pequeno, mas muito acolhedor e com aspecto moderno! 


Os empregados eram realmente muito simpáticos! Pedimos uns bifes de frango grelhados que estavam maravilhosos!! 


Rapidamente o restaurante encheu! As sobremesas também estavam muito boas! Viemos bastante satisfeitos de lá! :D
Depois fomos dar uma voltinha à beira rio e por brincadeira, eu a minha companheira corremos toda a recta da meta, só para termos a certeza que as nossas pernas e joelhos e músculos estavam operacionais! E estavam! Os senhores da organização devem ter pensado que éramos maluquinhas, mas a correr de mala ao colo e sem ténis de corrida é sempre uma aventura hahah


Então depois de nos rirmos um bocado as duas, fomos para junto dos nossos companheiros, que estavam a contemplar a beleza do rio e as pontes do rio Mondego :)


Como a manhã seguinte ia ser de esforço, ainda pus um pouco de gelo no joelho e no pé esquerdo e fomos-nos deitar :)

Acordámos com os testes de som da corrida :) era manhã bem cedinho :) abrimos o blackout do hotel e lá fora estava um dia lindo! Depois de nos arranjarmos, fomos tomar o pequeno-almoço! Digno dos campeões!! Iogurte, cereais, panquecas, croissants e para rematar, pastel de nata! Que maravilha!! Muito bom mesmo!



Todos prontos e aconchegados, tirámos umas fotos para mais tarde recordar, e lá fomos nós, até à Faculdade de Medicina! Pelo caminho que fizemos tínhamos uma vista linda para o rio!!


Não estava frio, mas sentíamos que a coisa ia aquecer!
Quando lá chegámos a cima, o Holmes Place estava a fazer o aquecimento :) Havia musica e o espírito por ali era bastante alegre :) Encontrámos também o Sr. Rui! Que conhecemos em Liverpool! Encontramos-o sempre nestas provas! É um gosto revê-lo e partilhar da sua boa disposição! Mais umas fotos, aquecimento, risadas e despedidas "até à meta", o tiro da partida estava dado! Eu e o Maridão fomos juntos, a minha companheira Ivone a o João foram juntos e a Mãezinha foi para a caminhada! 


Depois de tanto subirmos, a prova ia ser sempre a descer! E assim foi! Os primeiros 4 Kms foram a descer! Passámos ao jardim botânico, também, bem perto do Penedo da Saudade, Estádio Cidade de Coimbra e Alma Shopping e finalmente, Rua do Brasil! Íamos pelas sombrinhas, e corria uma pequena aragem fresca! Já tínhamos andado por ali no dia anterior, mas de carro :) Pedi ao Maridão para parar alguns metros para respirar, estava completamente afogada :) ele nunca parou de correr, abrandava o passo e lá ia ele! Entre o terceiro e o quarto km encontramos um senhor simpático, que corria calmamente a descida e que meteu conversa connosco! Ao pé da placa do quarto km, estava a meta, mesmo do outro lado da rua! Custa passar ao lado dela, e não a poder cruzar :) lá íamos nós! Entretanto parei mais uns metros para respirar :) e o Maridão ali estava ao meu lado, a correr a um passinho mais pequenino para me acompanhar :) Corremos mais um pouco até entrar no Largo da Portagem :) aí havia muita gente a aplaudir quem passava :) e animava quem corria :) Passamos pela Briosa, pelo Arco do Almedina, pela Igreja de Santa Cruz e pela Câmara Municipal de Coimbra! Aí também encontramos o abastecimento! Estava afogada! Tive que andar mais uns metros até conseguir deitar para fora todo o ar que tinha a mais nos pulmões! Reposto o nível de ar, voltei a correr! Agora em direcção à estação de comboios Coimbra A! Aqui iniciava-se o km 7! E aqui estava também a TVI a fazer entrevistas a quem passava :) E o Maridão disse as palavras possíveis na altura hehe E continuamos a correr agora junto ao rio, em direcção à Barragem! Mas que vista mais linda!!! Já em cima da Barragem andei mais uns metros e aproveitei e tirei uma foto! Estavam pessoas a fazer remo no rio!


Do outro lado da Barragem havia novamente abastecimento :) Mais uns golinhos de água para ter força para correr os kms finais da prova! A meta ficava a menos de 2 Kms dalí! Vinham dois rapazes com cartazes engraçados a incentivar quem vinha a correr "Depressa, há minis na meta a aquecer!" e outras coisas engraçadas! Quando demos por nós já estávamos no Km 9! Mais uns metros e estavamos em cima da Ponte! A meta era já ali à frente! Então, de mãos dadas, corremos por lá afora!!! Já a chegar à meta, a Mãezinha correu connosco os últimos metros :D



Desta vez foi o Maridão que me veio a dar força o caminho todo :) e a fazer-me companhia :) mesmo quando estava mais afogada, ele não me deixava parar muito tempo, pois sabia que eu era capaz de continuar! E foi assim, que conseguimos chegar à meta em 1h 10m!!!
Com muitos abraços e beijinhos! Ali estavamos nós!! Os nossos companheiros Ivone e João já lá estavam à nossa espera para as fotos!





Olhando para trás, posso dizer que a prova foi linda! Não custou tanto como podia parecer :) bem organizada, um tempo excelente :)
A prova acabou mesmo em frente ao nosso hotel! Então, depois das fotos da praxe os os hi5 gloriosos uns aos outros, e com a nossa medalha de cortiça ao pescoço, fomos tomar a nossa merecida banhoca dos vencedores!
O apetite estava voraz! Então já tínhamos pensado em ir ao Manjar do Marquês no Pombal, mas não tinham vagas para o almoço! Com a ajuda do Trip Advisor, decidimos ir ao Pedro's, também no Pombal! Reservamos mesa e pusemos-nos a caminho!! Muito bom!! As entradas (melão com presunto), os pratos principais (picanha na pedra, polvo à lagareiro e bifes de peru) e as sobremesas (cheesecake e baba de camelo, fora tudo o resto que havia na montra)!! Mnham!!! Bifes de peru com cogumelos e uma bela salada e para finalizar, uma belíssima baba de camelo!!



Foi um fim-de-semana e tanto!! Adorámos!! Foi tudo muito bom! O tempo, a companhia, a gastronomia, a cidade e a prova!! <3 p="">