Confesso que nada me sabia melhor do que uma bela Coca-Cola fresquinha com gelo e limão! A qualquer refeição, em qualquer lugar ;) Nunca fui de beber Iced Teas... e muito menos água às refeições.
Quando comecei a fazer exercício, comecei a evitar doces e refrigerantes! Até às refeições prefiro beber água! Se achar que não "calha" bem com o que vou comer, não bebo nada!
Na verdade, hoje acho que realmente, os refrigerantes têm açúcar a mais, e o bem que sabem não compensam o mal que fazem.... enfim... penso que a imagem que deixo a seguir é elucidativa :)
É uma grande verdade! Mas felizmente parece que o mundo começa a mudar de mentalidade :)
ResponderEliminarÉ tudo questão de tempo.... agora até do leite começam a falar!
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