Entrevista em Mp3

Como o prometido é devido, aqui está o mp3 da minha entrevista :D:D
Clicar aqui para fazer download :D

Eu venci o AVC!

Hoje às 18.55 na Antena 1, Nós, Vencedores com Sónia Morais Santos!!

(Podcast em breve!)

Nós, Vencedores

Andava eu no outro dia a passear na net quando encontrei um blog muito giro que é o "Cocó na Fralda", não sei porquê mas o nome chamou-me à atenção :)
Comecei a ler o blog, e cada post que lia achava ainda mais engraçado, até que encontrei um post que dizia: Procura-se quem tenha vencido o avc... e eu pensei com os meus botões... olha que interessante, esse é o meu caso!!
Enviei um email, recebi um de volta e combinei com a Sónia de me encontrar com ela :D Na verdade não sabia muito bem para o que era, mas descobri quando lá cheguei :) Fui com o meu Pipito, a pessoa que mais me acompanhou nas horas mais difíceis! Ele, os meus pais e a minha irmã! :D:D
A Sónia é repórter da Antena 1 e tem uma rubrica que se chama: Nós, Vencedores. É super interessante e relata situações de pessoas vencedoras dos mais diversos problemas como droga ou violência domestica.
A Sónia é uma pessoa espetacular e super bem disposta, estivemos com ela cerca de uma hora e meia :)
A minha entrevista sobre o AVC vai passar daqui a mais ou menos uma semana :) às 18.55 na antena 1.

Incendio!

Vinha eu agora do almoço, quando para meu grande espanto vi imensa gente parada no meio da rua a olhar para um prédio e imenso pó no ar... Primeiro pensei que tivesse sido um prédio em derrocada, mas afinal não! Era uma pequena floreira de uma janela que estava a arder!! O pó era do extintor que os vizinhos de baixo dessa floreira estavam a usar para extinguir o fogo..! Ou diria... pequeno fogo, tão pequeno que era quase imperceptível!! Dois minutos depois, começamos a ouvir sirenes vindas de todos os lados! Eram dois auto-tanques dos bombeiros, um carro da PSP e uma ambulancia...!
Os bombeiros foram de extintor em punho, até à janela por de baixo da floreira, mas o fogo já tinha sido extinto por o senhor que estava a encher a rua de pó!!
Resumindo... Um monte de bombeiros para apagar um fogo já extinto numa pequena floreira numa janela no Chiado..!
Ainda bem que não foi um grande incendio, em que havia falta de meios para o combater :D:D
Não vá a lei de Murphy tece-las...

Pensamento....

Estava aqui entretida a ler um post no Blog "A Pipoca mais Doce" e desatei-me a rir sozinha! Que retrato tão espetacular de nós portugueses LOLOL E lembrei-me logo da cena triste que tive com um furo num pneu do carro...! Foi na semana passada, eu e o meu Pipito estavamos de volta a casa quando o Felipe ouviu um barulho esquesito e foi ver... tinhamos o pneu de tras do lado do pendura furado e completamente em baixo :s Voltamos para casa dos meus pais e o Felipe lá tentou arrancar o pneu do carro, mas a boa da porca de segurança não saia, tentamos de tudo, então peguei no telefone e dei uso ao ACP. Veio um senhor muito simpatico, que por sinal era um compadre alentejado. Tal como nós fez tudo para arrancar a porca, mas a porca estava de uma maneira que não saia.... bom, o senhor ligou para um colega da desempanagem... lá veio ele, com um carro todo artilhado, cheio de tudo e mais alguma coisa k um carro pode precisar... e guess what?! Nao conseguia tirar a porca!! Estava eu com um ar infeliz a olhar para a porca quando o homem me pediu para ver a porca e diz-me assim: Ahh!! A porca estah partida!!! Deveria ter 4 pernes e só tem um!!! Eu fiquei de todas as cores e mais algumas!! Não sabia para quem telefonar primeiro a reclamar!! Ia ser muito dificil arrancar o raio do pneu do carro!!
A boa alma da minha irmã mais uma vez nos emprestou o carro dela para irmos para casa e ficou lá com o Leaozinho com o pneu em baixo...! Fui para casa a rosnar e a pensar a quem ia ligar primeiro na manhã seguinte...!
Na manhã seguinte já sabia o que fazer, ligar para todas as casas de pneus que conhecia e para a oficina onde o carro tinha mudado os discos de travao!! Et voilá!! Assim fiz!!
Cada telefonema que fazia, a única coisa que ouvia era: isso é impossível! Em desespero de causa e muita angustia, liguei para a oficina onde me tinham dado assistencia ao carro, contei o sucedido e disseram-me: traga cá o carro!
A Ivone e o Felipe meteram o carro em cima do reboque e lá foi ele!! Foram comprar porcas de segurança novas à marca para serem postas no carro, pois aquela porca era para o lixo...
Depois de muita luta do mecanico (mais propriamente, 5 horas de luta), de partir os pernes da porca de segurança da oficina e de colocar os pernes na nossa porca conseguiu arrancar finalmente o raio do pneu furado do carro!!!
A Ivone e o Felipe ficaram tão felizes que quase que encheram o mecanico de beijos!! Eu fiquei tão aliviada que ninguém imagina!!
Lição nº 1: NUNCA apertar porcas de segurança com aparafusadoras automaticas!!!
Lição nº 2: Cada vez que a porca vier da oficina verificar se tem os pernes todos!!
Depois disto, o carro levou os quatro pneus novos que eu lhe devia há já alguns meses...! E até o suplente foi para o lixo....
Foi um dia dos diabos! Mas tivemos sorte...!!! Ufa!

Lindo dia :)

Hoje está de facto um lindo dia :D Mas ontem quando cheguei a casa ainda estava de dia!! Ouvia os passarinhos a cantar e as crianças a brincar na rua :D Sons tipicos de bom tempo e de Verão!!
É engraçado ver as ruas da minha cidade cheias de gente com máquinas fotográficas na mão a tirar fotos a todos os cantinhos possíveis e imaginários heheh
Estou desejosa que venha o fim de semana :D A ver se vou passear a qualquer lado :D Já andei a ver na net, e a meteorologia diz que para a semana vai chover... mas enquanto dura, aproveita-se :D

É claro que hoje as escadas do metro estavam paradas... estava toda a gente a reclamar... e o caso não era para menos... fogo, não conheço ninguém que não reclame daquelas escadas imensas estarem paradas... fogo :( custa tanto subir aquela gaita... mas os seguranças do metro estavam a ver o que é que se estava a passar com elas... vamos lá ver se logo já estão a funcionar ;)

Dia de greve...

Hoje o transito estava demais!!! Se na terça feira cheguei as 7 e 45 ao trabalho, hoje cheguei era 10 para as 9...! Estava um transito por demais... as filas para os autocarro enormes, os autocarros cheios de gente... e a esta hora ainda há greve de metro... levantei-me cedissimo... e agora estou cheia de sono, claro :( Vamos lá ver se as greves param por aqui... porque isto atrapalha a vida de mesmo mesmo muita gente!
Uma pessoa quase não está em casa, com as pessoas que mais ama... podemos agradecer aos senhores do metro... fora a poluição que tanto carro faz em Lisboa!! Estas greves não trazem nada de bom para ninguem, nem mesmo para quem faz a greve...!
Espero que as greves parem por aqui... :D

Pensamento....

Ontem foi mesmo um dia escaldante! Cheguei ao trabalho era 7 e 45 da manhã... levantei-me super cedo por causa da greve do metro... e amanhã vai ser a mesma coisa... isto dá-me cá um transtorno à vida :S Bolas...! O que vale é que os dias estão maiores e mais bonitos hehe e quando uma pessoa sai do trabalho, até sai com outro animo hehe Daqui a pouco vou-me embora para casa, estou cansadissima :( Tenho-me levantado super cedo e não tenho dormido quase nada... Para variar também apanhei um carradão de nervos por causa do carro... Mas graças a Deus já passou :D
O caminho faz-se andando e é sempre para a frente... vamos lá embora hehe

Primavera!

Hoje está um lindo dia :) Não consegui andar de bicicleta no fim de semana, mas diverti-me na mesma :D E os próximos dias (segundo diz a meteorologia hehe) vão estar óptimos! Então hoje logo pela manhã já vi as ruas de Lisboa cheias de turistas com máquinas fotográficas na mão a tirar fotos a tudo o que é canto e beira hehe A minha cidade vai ficar linda de qualquer maneira :D Também espero que o próximo fim de semana esteja bom para ir andar de bicicleta e tirar lindas fotos por este Portugal fora ehehe a ver vamos!
Mas amanhã e Quinta-Feira vão ser dias escaldantes de certeza! Vai haver greve de metro... a ver vamos...! *suspiro*

Parece mentira...

Até parece mentira... hoje ia eu toda satisfeita para começar a subir as escadas do metro da Baixa-Chiado, quando não é o meu espanto que as duas escadas rolantes do meio estavam paradas (avariadas, talvez!!)... fiquei com uma vontade de voltar atrás e escrever no livro de reclamações... bolas, isto parece a anedota do Inferno Português...! Ora não há greve de metro, mas não há escadas rolantes..! Ora que uma pessoa fica sem folego de subir aquela escadaria toda :s Ia um casal com uma criança e um senhor bastante mais velho do que eu... de lingua de fora... ora se até eu já estava com os bofes de fora...!
Ai que se amanhã não estiver a chover vou andar de bicicleta!! Correr não sou capaz, acho k morria ao fim de 2 minutos a correr LOL mas andar de bicicleta consigo andar bastante até heheh
Espero que o S. Pedro ajude ;) hehe

Mortes por AVC estão a diminuir em Portugal

As mortes por Acidente Vascular Cerebral (AVC) estão a diminuir, mas Portugal continua a ter a incidência mais alta da União Europeia. Por hora, morrem dois portugueses devido a esta doença “prevenível e tratável”, alertam especialistas.

Na véspera do Dia Nacional do Doente com AVC, o presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) e o presidente da Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral (SPAVC) falaram sobre esta doença responsável por mais de 25 mil internamentos por ano.

“A situação tem vindo a melhorar em Portugal, mas continuamos a ter uma incidência muito alta, a mais alta da União Europeia”, disse o presidente da FPC, observando que tem “havido uma redução de cerca de um por cento ao ano, o que é muito significativo”.

Como razões para esta melhoria, Manuel Carrageta aponta o “maior controlo da hipertensão arterial, uma acção muito meritória dos médicos de família” e a redução do consumo de sal para o qual contribuiu a legislação que obrigou à diminuição deste condimento no pão, “uma medida de grande alcance na saúde pública”. “Até há pouco tempo, um em cada quatro portugueses morria de AVC. Neste momento é um em cada cinco, mas ainda é um número muito elevado”, realçou.

Para o presidente da Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral, os portugueses estão mais atentos: “Hoje as pessoas falam mais, sabem o que é o AVC e temem-no porque continua a ser a primeira causa de morte e de incapacidade em Portugal”, apesar de “haver progressos na taxa de mortalidade”. Os progressos devem-se aos esforços de alertar a população em dias como o que se assinala na quinta-feira, disse Castro Lopes.

Prevenção

“É preciso que a população saiba que ainda é uma catástrofe, mas é uma catástrofe prevenível e tratável”, adiantou o neurologista, referindo que os números da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam para que uma em cada seis pessoas tenha um AVC ao logo da vida.

Castro Lopes adiantou que, apesar de ser uma doença “prevenível”, continua a ter um “peso muito grande”: “Além da taxa de mortalidade, sabemos que ao fim do primeiro mês cerca de 20 por cento dos doentes falecem e ao fim de um ano 30 por cento dos sobreviventes ainda podem morrer”.

Por outro lado, acrescentou, cerca de metade dos que sofrem um AVC ficam com alguma incapacidade para as actividades da vida diária. E a recuperação destes doentes tem de ser assegurada: “A recuperação não é uma esmola que se dê a um doente, é um direito que o doente tem para toda a vida”. Castro Lopes salientou que “hábitos de vida modificados contribuem extraordinariamente para prevenir um AVC e não custa nada ao Estado e aos doentes”.

Os especialistas alertam ainda para os riscos que uma crise pode ter no desencadeamento de um AVC. “O AVC acontece muitas vezes em situações de preocupação com a vida diária, como um choque emocional ou uma preocupação grande familiar”, disse Castro Lopes, acrescentando que “uma vida económica equilibrada é muito importante para uma boa sanidade mental”. Manuel Carrageta partilha da mesma opinião: “A crise influencia porque as pessoas andam preocupadas e isso desencadeia mecanismos que conduzem à subida da tensão arterial e a maior frequência cardíaca”, os grandes responsáveis pelos AVC.

O dia seguinte...

Ontem deitei-me na cama e agarrei-me ao braço do meu Pipito! Pensei que há um ano atrás não tinha ninguém por perto a quem me agarrar... acho que nem tinha consciencia do que me estava a acontecer... aliás, não acho, tenho a certeza...! Na verdade, hoje estou bem longe daquele sitio... e estou bem melhor, graças a Deus! Hoje, passado um ano, posso dizer que estou recuperada, já cabo dentro da minha roupa, coisa que não aconteceu durante muito tempo, já não tenho mais dores de cabeça como tinha, já ando mais rápido sem me dar cansaço ou dores de cabeça!! Tive as pessoas que mais me amam na vida ao meu lado, preocupados como eu não consigo imaginar... e eu, nem tinha noção de nada... mas Deus foi meu amigo :D E hoje estou aqui para poder contar na primeira pessoa que estou viva :D e de boa saúde :D E à espera do Verão para ir andar de bicla hehehe

Dia 29...

Ainda não consegui deixar de olhar para o calendário... faz hoje um ano...! Mas de há um ano para o dia de hoje tanta coisa mudou, que quase diria que tudo mudou :) Hoje cheguei ao trabalho as 8 da manhã por causa da greve do metro, mas ao menos cheguei a horas hehehe até isto foi diferente do ano passado!! :D

Chegou a Primavera!!

Finalmente chegou a Primavera!! Já não era sem tempo :) Espero que agora os dias melhorem :D Este fim de semana o meu amor plantou mais uma árvore, mais precisamente, uma oliveira :D Já que hoje é o dia da árvore, nós contribuimos com uma pequena parte :D Já temos duas oliveiras, que este ano devem já dar azeitonas :D Adoro azeitonas eheh pelo que me parece hoje vai estar um lindo dia de sol :D
E para a semana muda a hora!! hehe Espero que a chuva vá ficando cada vez mais para tras!!
Viva a Primavera!!

Até sempre...!

Não sei muito bem como escrever isto... Mas não estava à espera desta noticia :( A avó do meu Pipito, que era também um pouco minha avó faleceu ontem, aos 81 anos :( Ninguém estava à espera... Foi hospitalizada a meio da semana passada com pneumonia e faleceu ontem de manhã :(
Sinto-me triste :( Gostava muito dela :(
Vou guardar para sempre na minha memória ela sentadinha no sofá a fazer pegas de lã para a cozinha :D E também vou guardar na minha memória ela a sorrir para mim :D
Sei que teve uma vida longa, teve muitos filhos, netos e bisnetos... teve uma vida bonita e sempre rodeada de gente que gostava muito dela!
Até sempre...!

Commedia A La Carte no Teatro Vilaret

No Sábado fui com uns amigos ver o espetáculo "Commedia à la Carte" com os actores Carlos M. Cunha, César Mourão e Ricardo Peres e o sonoplasta Sérgio Mourato. Não sabia muito bem o que esperar de um espetáculo assim, parecia-me um pouco estranho! Mas na verdade é um espetáculo de morrer a rir!! O público sugere letras para que os actores acabem frases e/ou pensamentos! É brutal!!

Recomendo vivamente este espetáculo!!!

A luta continua!!

Já ganhei o dia!! A minha luta de há algumas semanas parece que começa a dar frutos! Ou pelo menos alguém que pensa como eu!
Muitas pessoas podem não ter blogs ou facebook para se queixarem, mas eu tenho...! Mas hoje, quando acabava de subir aquela carrada de escadas, e quase sem folego consegui ler as seguintes palavras ProTeste Assinatura contra Escadas Avariadas. E o que é que eu fiz??? Ah pois é!! Pus-me logo na imensa fila que estava, de pessoas a assinar o abaixo assinado e assinei lá contra aquela situação que considero uma vergonha: Escadas Avariadas (ou como eu penso... Escadas Desligadas!!).
Espero que aquelas assinaturas dêm alguns frutos e que aquelas escadas comecem a trabalhar!!

Metro...

Ora cá estou eu outra vez :D Bom, ontem depois de ter ido ao facebook do Metropolitano de Lisboa ainda tive uma ténue esperança que alguém tivesse lido o que escrevi e mudasse alguma coisa... mas na verdade sou só uma pessoa, e uma pessoa não muda nada... fogo... acho uma pouca vergonha as escadas do metro da Baixa-Chiado não estarem a trabalhar!! Acho mesmo!! Há quem acredite que elas estão avariadas, mas para mim a razão é outro: CRISE!! Hoje ia sentado à minha frente no metro um senhor que não tinha nem cabelo, nem sobrancelhas, nem pestanas... e eu sei muito bem que isto acontece por uma única razão: doença!! Isto vem provar o que eu digo... há todo o tipo de pessoas a subir a descer aquelas escadas, e sabe Deus que problemas de saúde têm... fogo... eu que sou eu, custa-me subir e descer aquelas escadas, quanto mais alguém com problemas de saúde...
Aumentem os passes, mas dêm condições às pessoas... são 4 lances de escadas... ainda me vou dar ao trabalho de conta-la!! As escadas de pedra à saída do metro são 28 degraus... os outros 4 lances de escadas não faço ideia de quantos são... mas que deveriam por aquelas escadas deveriam... porque para baixo todos os santos ajudam... para cima é só um e é coxo.... :SEspero que possam por as escadas do metro a funcionar... por todas aquelas pessoas que sobem e descem aquelas escadas com tanto custo...!

Pensamento solto!

Ja andava ha mto tempo para escrever aqui! Ja muita coisa mudou desde a última vez que aqui escrevi...! Na verdade, as vezes sinto saudades de aqui vir escrever... mas o tempo já não é tanto como era antes... mas nao me queixo :D Penso mesmo que este foi o único sitio onde me tem faltado tempo vir...
O que é feito de mim? Bom, neste preciso momento estou sentada no meu local de trabalho... :) Estou no Bairro Alto, sitio que para mim há uns tempos atras era para vir jantar com o pessoal e beber umas Coca-Colas, passou a ser um local de trabalho...! Quem me diria hehe Venho de metro para aqui, passo por centenas de pessoas no metro... e às vezes olho para elas e interrogo-me como será a vida delas! Umas têm um ar feliz e animado, outras têm um ar aterefado, outras trazem crianças ao colo, outras já são velhotas, pergunto-me o que será que passa pela cabeça de cada pessoa, ou como será a vida de cada uma delas...! Curiosidade estranha... mas de facto, depois de tudo o que aconteceu na minha vida, penso que cada pessoa é uma caixinha de surpresas... e nem sempre são boas surpresas...! Bahh acho k estou a ser pessimista..! Nem tudo o que se tem passado na minha vida são coisas más!!
Eu e o meu Pipito juntámo-nos!! Estamos à espera do final do curso dele :D E depois casamo-nos :D:D A minha Mãe, depois de muita luta e sofrimento foi finalmente dada como curada daquela doença tão dura e cruel que é o cancro!! O meu pai e a minha irmã estão fixolas :D O que é sempre bom!!
Tenho passeado imenso :D E nas últimas duas semanas fui a Beja ver o pai do meu Pipito que não tem andando muito bem e foi finalmente operado à vesícula! Já foi para casa e tudo! E entre horários de visitas fomos a Espanha, ao Emilio hehe que é uma casa super famosa em Rosal de La Frontera comprar gomas :D Mas mal como daquilo, porque estes últimos meses têm sido guerra aberta contra doces e cortizonas para conseguir caber novamente dentro da minha própria roupa!! E ao fim de quase um ano, acho k consegui!! Toda a gente diz que estou mais magra, mas na verdade, estou é menos inchada!! Tenho andado muito a pé! E agora a ver se vem a Primavera para tirar o pó das bicicletas e irmos dar uns passeios valentes :D:D
Bom, vou agora mas é trabalhar! Espero voltar aqui em breve! :D