sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

Bolo de Iogurte - Receita Especial

Hoje é dia de uma receita especial!
Vou fazer um bolo de iogurte sem óleo :)

Ingredientes:



  • 4 ovos
  • 1 iogurte natural
  • 3 medidas do copo de iogurte de Farinha
  • 1 medida de copo de iogurte de Leite Meio Gordo Sem Lactose
  • 1 medida e meia de açúcar mascavado especial para bolos
  • 2 colheres de chá de fermento 


Preparação:

Colocar numa taça os quatro ovos inteiros, o iogurte natural, as três medidas de farinha, um copo de leite, a medida e meia de açúcar mascavado e as duas colheres de fermento.


Misturar todo o preparado até ficar homogéneo.


Untar uma forma com manteiga ou óleo e em seguida deitar farinha.


Deitar o preparado na forma e colocar no forno.

Vigie o bolo durante cerca 50 minutos.




Valores Nutricionais por fatia:
Calorias101 Kcal
Proteínas3 g
Hidratos de Carbono19,6 g
Fibra0,4 g
Açúcar11,22 g
Gordura1,1 g
Gordura Saturada0,58 g
Gordura Insaturada0,1 g
Sódio97 mg

#saltamosdosofa

Sem comentários

Enviar um comentário

© Pensamentos Soltos
Maira Gall